26 de ago de 2011

Brigadeirão light

1 porção = (70g)
número de porções = 12

Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 158 kcal
carboidratos = 22.12 g
proteínas = 5.52 g
lipídios = 5.45 g

Ingredientes
- 1 lata de leite condensado light
- 1 lata de creme de leite light
- 1 xícara (chá) de achocolatado diet
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 3 ovos inteiros
- chocolate granulado diet

Modo de Preparo

Junte todos os ingredientes e bata no liqüidificador por alguns minutos. Coloque a mistura em uma forma de vidro com furo, untada com margarina light e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta. Quando estiver morno, desenformar e cobrir com chocolate granulado diet.

Foto de : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

Vale a pena lembrar... É light mas, não vá enfiar o pé na jaca.
Bjks

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